小栗有以(AKB48)　自己流のヨガと瞑想について語る。

2021年9月7日放送、MBSラジオ「アッパレやってまーす！」にて、AKB48・小栗有以が自己流のヨガと瞑想について語っていた。

「アッパレやってまーす火曜日」
今週もありがとうございました✨

小栗さん、たくさんのオリジナルポーズありがとうございました😊#アッパレ火

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— アッパレやってまーす！火曜日【公式】 (@mbs_yaruka) September 7, 2021

小栗有以(AKB48)：(自粛期間は)瞑想とかもハマってました。

河井ゆずる(アインシュタイン)：瞑想？

くっきー！(野性爆弾)：どんなの？

小栗有以(AKB48)：ヨガマットみたいなのに座って…手をとりあえず丸くして。オッケーの字みたいな…

くっきー！(野性爆弾)：「字」？

小栗有以(AKB48)：あ、手を作って。膝の上に置いて。カーテンの光がある方…太陽が向いてる方に座って目をつぶって想像する。

くっきー！(野性爆弾)：その時、何考えるの？

小栗有以(AKB48)：今日何が起きるかなー…いいことあるかなー…

くっきー！(野性爆弾)：ご飯何かなーとか？

小栗有以(AKB48)：そうですね。

くっきー！(野性爆弾)：それ瞑想になってないよ？

小栗有以(AKB48)：えっ？（笑）

河井ゆずる(アインシュタイン)：そうですね、全然集中してない…（笑） 何も考えないっていうことじゃないですか？

小栗有以(AKB48)：やり方がわかんなかったんですかね…

くっきー！(野性爆弾)：ただヨガマットで手丸くして座ってるだけ。

河井ゆずる(アインシュタイン)：あははははは。お母さんに言われへんかった？「アンタ何してんの？」って。

小栗有以(AKB48)：「大丈夫…？」って言われました（笑）

くっきー！(野性爆弾)：あはははは。

小栗有以(AKB48)：ビックリされました。

河井ゆずる(アインシュタイン)：普段せえへんのに急にそんなこと…

小栗有以(AKB48)：驚かれました。だから色んな事に挑戦してました、自粛期間は。

河井ゆずる(アインシュタイン)：瞑想っていうか、ヨガやったり習ったりはしたん？

小栗有以(AKB48)：うーん…

くっきー！(野性爆弾)：自己流？

小栗有以(AKB48)：自己流です。

くっきー！(野性爆弾)：聞いたことないわ、それは。

河井ゆずる(アインシュタイン)：怖っ。

くっきー！(野性爆弾)：そういうの我流でするもんじゃないと思うで。

河井ゆずる(アインシュタイン)：そうですよね。リモートでもヨガの先生に教えてもらったりとかさ。

小栗有以(AKB48)：そうですね…（笑）

河井ゆずる(アインシュタイン)：我流でするもんなんや？

小栗有以(AKB48)：我流でするものです。

くっきー！(野性爆弾)：…違うねん。ヨガマット敷いて光の方向く、はなんとなくええことしてるっぽいけど…手を丸くするポーズはどう編み出したのか…（笑）

小栗有以(AKB48)：なんかこれ…知りません？（笑） なんかありません？

稲田直樹(アインシュタイン)：お釈迦さんの手？（笑）

くっきー！(野性爆弾)：我流でようそんなことしたな！（笑）

小栗有以(AKB48)：ヨガで瞑想してる方って手を丸くしてヒザに置いてるイメージがあったから…

くっきー！(野性爆弾)：イメージでそれやってたんやろ？

小栗有以(AKB48)：効果あるかなと思って…

くっきー！(野性爆弾)：効果あるわけないやん…どういう効果があると思ったの？

小栗有以(AKB48)：落ち着きましたよ。「今日はどんな一日にしようかなー」っていうのを…

くっきー！(野性爆弾)：「しようかなー」って言うてるやん（笑）

河井ゆずる(アインシュタイン)：あははははは。

小栗有以(AKB48)：「かなー」の時、首ひねったやろ？太陽見ながら「しよっかなー」って（笑）

河井ゆずる(アインシュタイン)：あははははは！

小栗有以(AKB48)：我流でやってました。ヨガとかストレッチとか。

河井ゆずる(アインシュタイン)：我流でヨガやってたん？

小栗有以(AKB48)：はい…一回やって。自分これできてるかな…これ伸びてんのかな？何が正解なのか全くわからなく…（笑）

くっきー！(野性爆弾)：そらそうやろ！（笑） 我流やねんから（笑） 元祖のやろうとしてんの、ヨガの？（笑）

小栗有以(AKB48)：そうですね…（笑）

くっきー！(野性爆弾)：創始者になろうとしてんの？小栗ヨガの（笑）